6/21はつけものの日！！どんなお漬物がお好きでしょうか？？糠漬けの効能を知ってしまうともうサプリとしか思えない。 そして糠漬けというサプリでドーピングした私が陥ったのは。。。 尿路結石と野菜の関係など失敗談から語っております。それでもお漬物は宝物。

6/14は碧南赤しその日！！ 紫蘇を漢方的な捉え方でお伝えします。紫蘇ジュースの作り方や利用法などもご紹介。紫蘇の香りやブレンドティーのお話も少々。

昨日から始めた『食べたいが見つかるラジオ』6/7はガパオの日！！のブログver.です。ラジオではカットしたホーリーバジルのお肌へのすごい効果もご紹介しています。