7/26は餅【土用の丑の日】土用餅！！ 土用餅ってどんなお餅？そもそも土用とは？どこで食べられるの？！ もち米、小豆、砂糖の漢方薬膳的解説やこれからのコンビニの未来にまで考察しています。信じるか信じないかは、あなた次第です！！

7/19は愛知のいちじくの日！！いちじくのの漢方薬膳的解説と思い出の味、これから作りたい味について書いています。

7/12は豆腐の日！！豆腐の漢方薬膳的解説と栄養的な情報。女性ホルモンや更年期、エクオールの話も。

7/5は穴子の日。うなぎやハモに押されがちだけど、穴子の素晴らしさをお伝えします。穴子の漢方薬膳的解説や、うなぎ、ハモ、穴子の比較。穴子の調理例も写真付きでご紹介。ぜひ今年の夏は穴子と親睦を深めてみては？

6/28はパフェの日！！ パフェについて語っています。昔ながらのパフェから権力を持ったパフェの話から、意外と禅と相性がいいんじゃない？という哲学的な話まで。 あなたの“完璧はどんなですか？”

6/21はつけものの日！！どんなお漬物がお好きでしょうか？？糠漬けの効能を知ってしまうともうサプリとしか思えない。 そして糠漬けというサプリでドーピングした私が陥ったのは。。。 尿路結石と野菜の関係など失敗談から語っております。それでもお漬物は宝物。

6/14は碧南赤しその日！！ 紫蘇を漢方的な捉え方でお伝えします。紫蘇ジュースの作り方や利用法などもご紹介。紫蘇の香りやブレンドティーのお話も少々。

昨日から始めた『食べたいが見つかるラジオ』6/7はガパオの日！！のブログver.です。ラジオではカットしたホーリーバジルのお肌へのすごい効果もご紹介しています。

Netflixの『地獄に堕ちるわよ』を見て、改めて私の地獄と天国を考えてみた。 あなたの地獄、天国は、どんなですか？

2026年のご挨拶。ウイッシュリストのすすめ。丙午の年らしく熱の篭った願いを口にする人が増えているからきっと、世が明けるよ。

苦境の表現が変化したのは成長の証。

まさかの野菜アレルギーで出汁屋さんのアルバイトを辞め、新しく始めた痛風ラインナップの飲食店で働き始めて1ヶ月が経ちました。 と、言いたいところだったのですが、痛風になって辞めるどころか、まさかのバイト1日目で辞めるという人生初めての出来事がありました。 営業妨害はしたくないけど、皆さんにも飲食店を利用する際気をつけて欲しいのと、1日で仕事を放り投げる我慢が足りない人間と思われたくないので一応弁明を。 最近の飲食店、特に都心部は元々テナント料が高いこと、人件費が他地域と比べ高くなること、近年の物価高騰でどこも苦戦していること。 これは周知の事実だと思います。 生存戦略としてキッチンを最低限のスペースに縮小し客席数を増やし収益を上げるという方法を取るところが増えています。 小規模のキッチンではやれる事が限られるのでセントラルキッチンで調理したものを温めるなどして提供したり、セントラルキッチンのない小規模のお店も購入した加工品を切り盛り付けて出しているところが増えています。 そりゃ多少はね、と思うでしょう。 その多少の域を超えた飲食店が結構増えているよ

出汁屋さんでやりがいや楽しさ、社会が少しずつ良くなっていることを感じながらアルバイトを始めたものの、まさかのアレルギー発症で不本意ながらバイトを辞めることに。 魚アレルギーだと思っていたら、まさかの野菜アレルギーという結果に驚愕。 さあ、どうなる？これからの私！！

42歳の誕生日に小平のカフェラグラスさんにランチに行った話。

再びの西東京紀行。今度は友達と。 吉祥寺、三鷹を満喫。 shop無　吉祥寺サンロード店でご機嫌な帽子を買い、Lindeさんのドイツパンに敬服。 さとうさんの丸メンチカツは衝撃の美味しさ。 二度目のサンドニ・カフェで念願のランチを。ポークステーキとコルドンブルー。美味しくて大きなデザートたちは、ティラミスにクレームブリュレ、ヌガーグラッセ。持ち帰ったフィナンシェの大きさにも翌日驚いた。 作り手の自由度と心意気に大感動の西東京。何度でも行こう。

2025年6月12日発売の婦人之友７月号に手舞足踏、中村がお邪魔しています。 健康も美脚も　疲れを癒す足のケアのコーナーで夏のサンダルを履く準備。 スクラブ、オイルトリートメント、マッサージ、ストレッチ。 ユニークで楽ちんで怖いほど効果的なセルフケアを是非ご覧ください。 ハーブテントのキャンペーンも開催中。

４月くらいから25℃の夏日になったかと思ったらまた寒くなったり、そしてまた暑くなったりの気候のアップダウンに約2ヶ月付き合ってうんざりしていたら、先日はついに６月半ばで35℃まで気温が上がりましたね。 若い頃は大人たちが天気や気温の話ばかりするのがとても嫌だったのですが、年...

皆さまはお好きな神社、よくお参りする神社はありますか？？ 私は広尾稲荷神社によく行きます。 https://maps.app.goo.gl/hteX8ci1WcwaCXNs8?g_st=com.google.maps.preview.copy...

最近気になる中央線沿線、西東京を巡る旅。三鷹から吉祥寺、西荻窪までを歩きました。 三鷹ではサンドニ・カフェ、もち吉。 吉祥寺ではイタリア郷土菓子のステファノアンナ、ウッドストック。 西荻窪ではフランス雑貨ぼわっとでお買い物。 最高のグルメと街の魅力に満ちた小旅行。

久しぶりの暇な生活。ここぞとばかりに断捨離、掃除の日々。心の整理もついたかな？ 暇を利用して心理学や有名作家さんの講演会を聴きに行く。 婦人之友７月号に再び記事が掲載されます！！